Alles rund um Übungen

Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Spiraldynamik und ganzheitlicher Bewegungsanalyse weiß ich: Gesunde Bewegung folgt den natürlichen Spiralgesetzen unseres Körpers. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, sondern Sie zu eigenverantwortlichem Training …

Einfache Heilmassage Übungen für zu Hause. Verspannungen und Schmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag. Als medizinischer Masseur mit systemischem Zugang zur Therapie weiß ich: Die beste Heilmassage ist die, die Sie selbst in die …

Wichtige Kontraindikationen: Optimale Trainingsgestaltung: Diese Sportphysiotherapie Übungen lassen sich perfekt in Ihr tägliches Training integrieren. Als Warm-up bereiten die mobilisierenden Übungen Ihren Körper optimal auf die Belastung vor. Als Cool-down helfen die stabilisierenden Übungen bei der Regeneration und Verletzungsprävention. Mein Tipp: Dokumentieren Sie …

Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Podotherapie und Spiraldynamik weiß ich: Das Fundament unserer Gesundheit beginnt bei den Füßen. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, sondern Sie zu eigenverantwortlichem Handeln zu ermutigen und Ihnen die Werkzeuge für langfristige …

Finden Sie hier sechs einfache Kinderphysiotherapie Übungen für zu Hause. Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Kinderphysiotherapie und mehrjähriger Erfahrung im pädiatrischen Bereich weiß ich: Die beste Entwicklungsförderung geschieht spielerisch und in der vertrauten Umgebung zu Hause. …

Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenbodentraining und gynäkologische Physiotherapie weiß ich: Ein starker Beckenboden ist das Fundament für Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, sondern Sie zu eigenverantwortlichem Training zu ermutigen und …

Als medizinischer Masseur mit systemischem Zugang zur Therapie und Functional Range Systems-Ausbildung weiß ich: Wahre Bewegungsfreiheit entsteht nicht durch passive Dehnung, sondern durch aktive Kontrolle in allen Gelenkpositionen. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, …

Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenbodentraining und gynäkologische Physiotherapie weiß ich: Die Zeit nach der Geburt ist ein entscheidender Moment für Ihre körperliche Regeneration und langfristige Gesundheit. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, sondern …

Als medizinischer Masseur mit systemischem Zugang zur Therapie und Cranio-Sacrale Therapie-Ausbildung weiß ich: Das cranio-sacrale System ist ein zentraler Schlüssel für Entspannung, Regeneration und innere Balance. Meine Mission ist es, Ihnen nicht nur professionelle Behandlungen zu bieten, sondern Sie …