Sanfte Schädelbasis-Entspannung bei Schlafstörungen ist eine wirkungsvolle Methode der Cranio-Sacral-Therapie, die das Nervensystem beruhigt und zu erholsamem Schlaf verhilft. Durchführung:Legen Sie sich bequem auf den Rücken und platzieren Sie beide Hände sanft unter den Hinterkopf. …
