Plantarfasziitis-Dehnung mit Tennisball ist eine effektive podotherapeutische Technik zur Behandlung von Fersenschmerzen und zur Förderung der Fußgesundheit. Ziel:Lösung von Verspannungen in der Plantarfaszie und Schmerzreduktion Durchführung:Stellen Sie sich barfuß aufrecht hin oder setzen Sie sich …
