Die Metatarsalgie-Entlastung durch Zehenmobilisation ist eine gezielte podotherapeutische Maßnahme zur Verbesserung der Zehenbeweglichkeit und zur Linderung von Vorfußschmerzen. Durchführung:Umfassen Sie jeden Zeh einzeln und führen Sie sanfte Kreisbewegungen in beide Richtungen durch. Ziehen Sie die …
